Расстановочные практики – это метод краткосрочной групповой психотерапии.

Суть метода - заявленная клиентом проблема под руководством терапевта-расстановщика расставляется в пространстве с помощью заместителей, которым назначаются определенные роли.

Метод расстановок позволяет:

• увидеть корень проблемы со стороны
• попробовать найти ее решение в процессе расстановки
• осознать скрытые феномены, которые формируют модель поведения или сценарий жизни.

Если у вас есть потребность ✔️ срочно решить какую-то проблему,✔️ конфликт, ✔️найти причину проблемы или ✔️ресурс для ее решения, приглашаем вас в принять участие в Расстановках в качестве клиента.

Стоимость: 4 000₽

Если вы просто хотите познакомиться с этим методом, почувствовать новый опыт, приглашаем вас принять участие в качестве Заместителя - БЕСПЛАТНО

Дата: 04 октября 13:00-15:00

Ведущий: Андрей Лазарев (г. Москва) - психолог, травматерапевт, расстановщик ,тренер НЛП

!!! Количество мест ограничено

Наши встречи - это взаимодействие в безопасной, доверительной обстановке, где под руководством опытного психолога, педагога через обучение, общение, игры, специальные упражнения подростки узнают и развивают свою эмоциональность, потребности, ценности, учатся эффективно общаться с друзьями, в семье, с незнакомыми людьми.

Обучение проходит в 3 направлениях:

• “Я и другие. Развитие коммуникации”
• “Я и я. Эмоции и чувства”
• “Я и мир. Мой потенциал”

С какими проблемами приходят подростки на группу?

• Неуверенность в себе
• Отсутствие друзей
• Неумение налаживать контакт со сверстниками
• Заниженная самооценка
• Много времени проводят в виртуальном мире
• Сложности в общении
• Непонимание своих границ и границ других людей
• Неумение постоять за себя без агрессии

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА

Встречи по воскресеньям три раза в месяц

БЛОК 1 «Как приручить эмоции: искусство управления собой».

Занятия: 17 ноября, 01, 08, 28 декабря

БЛОК 2 «Управление стрессом».

Занятия: 12, 25 января, 02 февраля

Личностные характеристики подростка, которому подойдет группа:

• Чувствительный, застенчивый или импульсивный

• Стремится быть принятым в кругу сверстников

• Интеллектуально любознательный, но нерешительный

• Может испытывать колебания настроения

Сложности и страхи подростка:

Эмоциональная нестабильность:

• Частые перепады настроения, трудности в управлении своими чувствами.

• Склонность к переживаниям по мелочам, стрессу из-за учебы или межличностных конфликтов.

Социальное давление:

• Боязнь не соответствовать ожиданиям друзей, учителей или родителей.

• Страх быть отвергнутым или непонятым в коллективе.

Конфликты и коммуникация:

• Трудности в выражении своих эмоций и потребностей.

• Сложности в разрешении конфликтных ситуаций с ровесниками или взрослыми.

Самооценка и самопринятие:

• Неуверенность в себе, сомнения в собственных силах и способностях.

• Страх перед ошибками и негативной оценкой окружающих.

Итоговая польза от прохождения группы:

• Улучшит управление своими эмоциями, что позволит сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и принимать взвешенные решения.

• Разовьёт эмпатию и навыки активного слушания, что укрепит отношения с друзьями и семьёй.

• Повысит свою самооценку и уверенность в себе, что поможет легче справляться с социальным давлением и самовыражаться.

• Освоит эффективные техники снижения стресса, что способствует лучшему психическому здоровью и общему благополучию.

• Научится конструктивно решать конфликты и выстраивать здоровые межличностные отношения.

• Сможет ставить и достигать личные цели, что обеспечит успехи как в учебе, так и в личной жизни.

Формат: очный, групповой

Даты: по воскресеньям

Время: 15:00-17:00

Стоимость занятия (2 часа): 1600 рублей (800 руб/час)

Стоимость абонемента (три занятия по 2 часа): 3600 рублей (1200 руб./занятие)

Ведущие: Татьяна Лебедева - психолог, КПТ-терапевт, психодраматист, педагог

Место проведения: г. Обнинск, ул. Усачева, дом 1

*В программе могут быть незначительные изменения

Телесно-ориентированная психотерапия - это эффективный и бережный формат психотерапии с использованием техник работы с телом, арт-терапии, медитативных практик.

Телесная психотерапия работает с эмоциями, убеждениями, мышлением, стереотипами поведения. Через ощущения своего физического тела доступ к информации открывается гораздо быстрее.

С какими запросами приходят участники на телесную психотерапию?

• мышечное напряжение в теле
• утрата ощущения безопасности, нарушение внутренней опоры
• нарушение уверенности в себе, способности испытывать удовольствие, как сексуальное, так и любое другое
• одиночество
• неумение жить “здесь и сейчас”
• созависимые отношения (эмоциональные, сексуальные, наркотические, пищевые и прочие)
• подавление эмоций и чувств
• потеря контакта с телом
• нарушение способности выражать себя, снижение коммуникабельности
• агрессивность
• сверхконтроль

Структура курса:

Блок 1. Уверенность в себе: моя Опора и Безопасность

Работаем с телесной и психологической устойчивостью, чувством безопасности, правом быть и проявляться в этом мире, уверенностью в себе

Занятие 1. Ощущение опоры и безопасности: понятия и диагностика

Занятие 2. Внутренняя опора: устойчивость и уверенность в себе

Занятие 3. Внешняя опора: устойчивость в партнерстве и отношениях

Занятие 4. Интеграция нового опыта. Свобода самовыражения

Блок 2. Границы и самооценка

Работаем с физическими и психологическими (личностными) границами, формируем способность определять, где " начинаюсь и заканчиваюсь" Я, а где другие. Учимся говорить “Нет” без чувства вины, укрепляем самооценку

Занятие 1. Границы: виды, функции границ. Диагностика и коррекция

Занятие 2. Этапы формирования личных границ. Работа с внутренним ребенком

Занятие 3. Способы, стратегии сохранения и восстановления целостности личных границ. Работа с самооценкой

Занятие 4. Этапы формирования прав. Освоение прав и ценностей в теме границ

Блок 3. Выражение чувств и эмоций. Работа с агрессией

Обретаем свободу в выражении своих чувств и эмоций, учимся управлять собственным уровнем агрессии, учимся быть эмоционально устойчивыми

Занятие 1. Чувства, эмоции - диагностика и коррекция. Эмоциональный интеллект

Занятие 2. Агрессия, как энергия для совершений и преодоления препятствий

Занятие 3. Тактики и стратегии выражения агрессии

Занятие 4. Чувства всякие нужны, чувства всякие важны. Контейнирование

Блок 4. Чувственность. Удовольствие. Сексуальность

 Работаем с истинной любовью к себе и партнеру, с жизнью в удовольствие в творческом подходе - сексуальностью

Занятие 1. Снятие телесных блоков и освобождение внутренней энергии

Занятие 2. Сердце - источник любви и жизни. Любовь к себе и к миру

Занятие 3. Чувственность и сердечность в отношениях

Занятие 4. Исследование своей сексуальности и естественности. Внутренняя гармония: сексуальность и любовь

Ведущий:

Завьялова Светлана - клинический психолог, психотерапевт в трансперсональном подходе, тренер

Форматы:

очный, групповой

4-х месячная программа

СТАРТ 17 января

Занятия проходят один раз в неделю по средам

18:00 - 21:00

Стоимость:

Стоимость Блока (4 занятия) : 12 000 ₽

При оплате всего курса (16 занятий): 40 000 ₽

ВНИМАНИЕ!! Приведи други и получите скидку по 2000 рублей

6 - дневный ИНТЕНСИВ

Даты: уточняются

Время: 10:00 - 17:30

Стоимость (6 дней интенсива): 55 000 ₽

ВНИМАНИЕ!! Получи скидку 5000 рублей за каждого друга + 5% скидки для друга.

Оплачивая группу, вы оплачиваете свое место в групповой терапии. Пропуск занятий не возмещается и не переносится на другой поток.

Телесно-ориентированная психотерапия - это эффективный и бережный формат психотерапии с использованием техник работы с телом, арт-терапии, медитативных практик.

Телесная психотерапия работает с эмоциями, убеждениями, мышлением, стереотипами поведения. Через ощущения в своем теле доступ к информации, которая хранится в бессознательном и мешает жить полноценной жизнью, открывается гораздо быстрее.

С какими запросами приходят участники на телесную психотерапию?

• мышечное напряжение в теле
• утрата ощущения безопасности, нарушение внутренней опоры
• нарушение уверенности в себе, способности испытывать удовольствие, как сексуальное, так и любое другое
• одиночество
• неумение жить “здесь и сейчас”
• созависимые отношения (эмоциональные, сексуальные, наркотические, пищевые и прочие)
• подавление эмоций и чувств
• потеря контакта с телом
• нарушение способности выражать себя
• страх идти в любого рожа коммуникацию. в том числе в отношения
• агрессивность
• сверхконтроль

Программа подходит:

• для всех, кто интересуется вопросами телесного и психологического здоровья, личностного роста и развития себя,
• для тех, кто имеет запрос на терапию
• для студентов психологических факультетов
• практикующих психологов,
• фитнес-тренеров,
• массажистов и
• всех желающих обогатить практический инструментарий своей профессиональной деятельности в сфере человек-человек.

Структура курса:

Курс состоит из трех блоков, каждый из которых является самостоятельным, но в тоже время логическим продолжением предыдущего.

Блок 1. ТЕЛО

Занятие 1. Устойчивость и уверенность в себе

Занятие 2. Я и мои границы

Занятие 3. Этапы формирования границ. Чем наполнены мои границы

Занятие 4. Устойчивость в партнерстве и отношениях

Блок 2. ЧУВСТВА

Занятие 1. Чувствовать и понимать. Связь тела с чувствами

Занятие 2. Формирование навыка выражения своих чувств

Занятие 3. Агрессия как энергия для жизни. Управление своей агрессией

Занятие 4. Прощать себя и принимать

Блок 3. РАЗУМ

Занятие 1. Знакомство с ценностями. Критерии моих ценностей

Занятие 2. Иерархия моих ценностей

Занятие 3. Переход о ценностей к результатам

Занятие 4. Работа с убеждениями. Связь убеждений с телесными ощущениями и чувствами.

Форматы:

групповой, очный/онлайн

3-х месячная ОЧНАЯ и ОНЛАЙН программа

СТАРТ 05 ноября

можно присоединиться к началу каждого блока

Занятия проходят один раз в неделю по средам

18:00 - 21:00

Стоимость:

Стоимость Блока (4 занятия): 15 000 ₽

При оплате всего курса (12 занятий): 40 000 ₽

ВНИМАНИЕ!! Приведи други и получите скидку по 2000 рублей

Оплачивая группу, вы оплачиваете свое место в групповой терапии. Пропуск занятий не возмещается и не переносится на другой поток.

ИНТЕНСИВ

даты уточняются

• знакомство с методом
• понимание того,

➡как функционирует наше тело

➡ как чувства проявляются в нашем теле, где они живут

➡как через телесные проявления можно распознать свои установки

• взращивание внутренней опоры и безопасности
• распознавание своих физических и психологических границ
• развитие навыка устанавливать границы

• идентифицировать и называть свои чувства, быть с ними в контакте,
• распознавать, соответствуют ли эти чувства настоящему или тянуться из травмирующего прошлого
• говорить через Я-высказывание
• менять детские установки, которые являются ограничивающими

Стоимость (5 дней интенсива): 15 000 ₽

ВНИМАНИЕ!! Получи скидку 2000 рублей за каждого друга + 5% скидки для друга.

Оплачивая группу, вы оплачиваете свое место в групповой терапии. Пропуск занятий не возмещается и не переносится на другой поток.

• восстановление и взращивание ощущения ценности себя, принятия себя, любви к себе;
• диагностика и выявление текущего состояния, своих паттернов реагирования и поведения;
• выявление ограничивающих убеждений, опыт и научение делать их поддерживающими;
• получение знаний и нового опыта на уровне ощущений и осознаваний;
• умение выражать и говорить о своих чувствах и потребностях без чувства вины, а с опорой на чувство самоуважения;
• знание и телесное ощущение своих границ телесных и личностных (психологических), умение выстраивать границы с другими людьми так, чтобы было комфортно и себе и другим;
• свобода самовыражения и предъявления себя миру;
• умение, понимание и получение удовольствия при выстраивании взаимодействий с другими;
• устойчивость в непростых жизненных ситуациях;
• устойчивость, самообладание и способность управлять своей агрессией, злостью;
• способность принимать чужую агрессию;
• ощущение и чувственность своей внутренней силы для преодоления препятствий и достижений;
• принятие собственной сексуальности и получение удовольствия в жизни и сексе.

Лила— это не просто игра, это духовная практика. Это проекция жизни человека.

Игра является трансформационной, поскольку она вынуждает выпускать «запертые» эмоции, проговаривать страхи и проживать внутренние конфликты.

В процессе игры участник начинает понимать и видеть свои неосознанные паттерны поведения, подавленные желания, навязанные стереотипы и представления.

Игра может помочь:

• понять, на что стоит обратить внимание в данный период жизни
• заметить деструктивные /неэффективные паттерны поведения и установки, мешающие жить
• открыть новые возможности и решения, которые раньше вы не замечали или не обращали внимание, но они в вас есть
• поменять отношение ко многим вещам
• проработать свои цели и понять, как наиболее благоприятно их достигнуть

Самые часто встречающиеся запросы:

• реализация отношений
• самореализацией
• поиск истинного пути, предназначения
• самоидентификация.

Трансформационная игра Лила - это своего рода тренажёр, на котором моделируется реальная жизнь человека.

Игровой формат позволяет проявить смелость, 👍 ведь на тренажере можно отрепетировать любую ситуацию, перед которой в реальной жизни человек пасует.

Но игра Лила - это не просто игра - это ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС в сопровождении специалиста - психотерапевта.

Две эти составляющие - игра + квалифицированный психотерапевт дают возможность

✨определить свои истинные желания,

✨осознать свои сценарии поведения

✨выявить ограничивающие убеждения

✨понять чувства и реакции

✨найти препятствия, которые мешают достичь определенных целей

⭐️пройти проблемную ситуацию в игровой форме и затем перенести полученный опыт в реальную жизнь.

❗️ Количество участников 6 человек, что обеспечивает практически индивидуальный подход.

С помощью ресурсов: поля, энергии чакр и командной полевой работы в метафорическом виде поднимаются глубинные настройки бессознательного каждого участника.

Профессиональное сопровождение ведущего поможет вывести информацию бессознательного на уровень осознанности и получить важные осознавания для каждого участника в отдельности.

Помимо того, что участники получают ✨ответы на свои вопросы, ✨ресурсы, ✨осознавания во время игры, игра имеет также и отсроченный эффект.

Поэтому в стоимость входит не только само участие , но и поддержка после (одна консультация онлайн, 30 минут, в течение недели после игры).

Стоимость участия: 4000 ₽

🗣Ведущий: Светлана Завьялова - клинический психолог, психотерапевт в трансперсональном подходе, тренер

Ближайшая игра состоится:

28 октября 12:00-15:00

Количество участников ограничено до 6 человек!

Место проведения: г. Обнинск. ул. Усаева дом 1

Данная группа является логическим продолжением группы ТОП телесно-ориентированной психотерапии, а также самостоятельной группой - выгодной альтернативой индивидуальной работе с психотерапевтом.

Группа "ОПОРЫ" - психотерапевтическая группа, направленная на

• внутреннее развитие;
• на получение новых знание об устройстве психики, о механизмах, которые происходят внутри человека на психологическом уровне;
• на исцеление внутренней боли, травм брошенности, покинутости, отвержения, безысходности;
• на работу с социальными страхами;
• работу со стыдом и чувством вины;
• на встраивание нового опыта, опираясь на знания.

Работа над собой происходит в течение учебного года (октябрь 2025- 31 мая 2026). 

Формат работы направлен на психологическое взросление.

Хочется обратить ваше внимание, что данная группа – психотерапевтическая, но и подразумевает получение знаний о психике, психологии.

Содержание программы:

Курс состоит из восьми модулей, каждый из которых является логическим продолжением предыдущего. Один модуль = один месяц

Модуль 1 Вводный

Направлен на создание атмосферы доверия и безопасности, на формулировку запроса на терапию, прояснение целей: «Что хочу получить от курса». Повторение пройденного материала. На раскрытие контакта со своими чувствами, телом, дыханием. Повышение осознанности. 

Занятие 1. Работа с формулировкой запроса

Занятие 2. Работа с чувствительностью (Бережный контакт, Сепарация, Сердце)

Занятие 3. Роль дыхания. Расширенное состояние сознания. (Кузнечные меха, практики разных видов дыхания)

Даты занятий: 05, 12,19 октября

Модуль 2 Работа с телесной осознанностью

Наше физическое тело отражает наш образ жизни и наш внутренний мир. Наша психика разговаривает с нами через тело. Чем лучше мы понимаем телесные послания, тем понятнее, какое психологическое состояние внутри нас. Умение нересурсное состояние менять на ресурсное – важный навык в жизни человека. На это направлен Модуль 2.

Занятие 1.  Цикл упражнений по чакрам на снятие блоков

Занятие 2. Страсти-чувства-мысли

Занятие 3. Объединение двух центров, Упражнение «Могу-хочу»

Даты занятий: 02, 09, 23 ноября

Модуль 3 Развитие телесной осознанности через Арт-терапию

Базовыми элементами человеческого восприятия являются три репрезентативные системы: визуальная (зрение), аудиальная (слух), кинестетическая (чувства и ощущения). Эти элементы связаны между собой. Изменение в одном элементе напрямую влияет на изменение во всех остальных. Важным навыком в диагностике своего состояния является умение выводить на уровень осознанности то, что происходит с нами во внутреннем мире. Мы будем учиться менять свою внутреннюю реальность.

Занятие 1. Упражнение «Расчлененка» , «Замеры тела»

Занятие 2. Техника «Цветок», «Мой мир»

Занятие 3. Подведение итогов телесных модулей

 Даты занятий: 30 ноября, 07, 21 декабря

Модуль 4 Работа с бессознательным

В нашем бессознательном заблокировано очень много энергии, качеств, потенциала. Весь этот ресурс нам недоступен из-за страхов. На данном модуле мы познакомимся со структурой бессознательного (Р.Ассаджиоли). Будем учиться быть в контакте со своей скрытой силой, со своими ресурсами.

Занятие 1. Знакомство с бессознательным. Животные Анима и Анимус

Занятие 2. Расширенное состояние сознания. Сеанс Ребефинга

Занятие 3. Путешествие в Нижний мир. Знакомство с Животным силы

Даты занятий: 04, 18, 25 января 2026

Модуль 5 Работа с бессознательным. Продолжение

По Юнгу «Тень» – это непознанная часть человеческой психики. Не принимаемые, отвергнутые качества внутри нас. На отторжение этих качеств требуется много энергии, которая могла бы быть направлена на улучшение качества жизни. Но эти не принимаемые качества не так уж и плохи, как нам кажется. В них скрыто много положительного для нас. Цель этого модуля – познакомиться с Тенью и найти в ней благое намерение для нас. 

Занятие 1. Путешествие в Нижний мир за Силой

Занятие 2. Работа с тенью. Сеанс с зеркалами

Занятие 3. Верхний мир. Знакомство с Высшим Я

Даты занятий: 01, 15, 22 февраля

Модуль 6 Инструменты НЛП

Нейро-лингвистическое программирование – сжатое, емкое, доступное объяснение многим процессам, которые происходят в психике человека. Знание этого инструментария и использование их в своей жизни здорово помогают быть психологом самому себе.

Занятие 1. Пресуппозиции НЛП, Техника «Ромашка»

Занятие 2. Пирамида логических уровней, Техника «Интеграция ЛУ»

Занятие 3. Т.О.Т.Е

Даты занятий: 01, 15, 22 марта

Модуль 7 Инструменты НЛП. Продолжение

Занятие 1. Рефрейминг. Репрезентативные системы. Субмодальности. Техника «Ресурс/Нересурс»

Занятие 2. Вторичные выгоды. Позитивное намерение. Техника «Визуальное сдавливание»

Занятие 3. Мотивация. Направление мотивации

Даты занятий:  05, 12, 19 апреля

Модуль 8 Работа с ценностями

Ценности – наивысшие смыслы, то, ради чего большего человек организует свою деятельность, жизнь. Знание своих ценностей облегчает движение по своему жизненному пути.

Занятие 1. Знакомство с понятием ценностей. Выявление своих ценностей.

Занятие 2. Критерии ценностей. Иерархия ценностей.

Занятие 3. Интеграция полученного опыта

Даты занятий: 03, 10, 31 мая

Формат: Встречи три раза в месяц по воскресеньям 15:00-18:00

СТАРТ курса 05 октября 2025

Работа проходит в мини-группе (до 8 человек), что позволяет обеспечить индивидуальный подход и групповую динамику.

Стоимость модуля (3 занятия): 15 000 ₽ (1666 ₽/ час психотерапии)

Ведущий: Светлана Завьялова - клинический психолог-психотерапевт, специалист в трансперсональном и телесном подходе, тренер НЛП

Кто я? Чего я хочу? А действительно ли я получаю от жизни то, чего хочу?

Вы задавали себе такие вопросы?

Когда мы общаемся, выбираем себе друзей, ставим цели, делаем выбор, принятием решений руководят наши ЦЕННОСТИ.

Ценности – это всё то, что человек считает важным для себя: его принципы, убеждения, ориентиры, правила, чувства.

Очень часто человеку вообще неведомы его ценности и поэтому он не учитывает их, строя свои планы на жизнь, ставя перед собой стратегические цели, поэтому, он просто не имеет возможности выбирать, как и ради чего лучше жить.

При этом, осознав и приняв свои ценности, можно кардинально изменить жизнь.

Знание своих ценностей помогает человеку:

• понять и почувствовать свою опору

• создать внутренние ориентиры

• выстроить иерархию ценностей, что позволит расставить приоритеты в своей жизни

• создавать и поддерживать нужные коммуникации

• найти решение внутренних и межличностных конфликтов

• осуществлять планирование своей жизни

А если вы знаете ценности своего партнера (любимого человека), то вы знаете о нем все и сможете грамотно, деликатно и эффективно строить отношения.

ПРОГРАММА:

БЛОК "Я и мои ценности. Что мне в жизни важно"

Состоит из трех занятий. Длительность 1 занятия - 3 часа.

На занятиях вы:

• познакомитесь с понятием "ценности" и “потребности”
• научитесь распознавать ценности свои и социума (семьи, родителей)
• определите свои ценности
• выявите, чем наполнены ваши ценности
• выстроите иерархию своих ценностей 6 способами

Данная работа поможет

• определить ваши истинные ценности
• расставить приоритеты в жизни
• понять, делаю ли я то, что мне действительно важно или мне важно одно, а делаю я другое
• живу ли я своими ценностями или только ценностями общества, родителей

Терапевтическая группа "ПУТЬ БАБОЧКИ" для Вас, если вы хотите:

Состояние

• Просыпаться с удовольствием, обрести смысл
• Почувствовать вкус жизни
• Поставить СЕБЯ на первое место.

Самореализация

• Найти своё призвание, дело по душе, которое даёт достойный доход в лёгкости.
• Почувствовать свою ценность, полезность для этого мира, стать востребованным.

Отношения

• Обрести смелость, внутреннюю опору, чтобы выйти из созависимости.
• Стать целой, самодостаточной, чтобы привлечь в свою жизнь достойного партнёра.
• Отстать от мужа с ожиданиями и стать счастливой в существующих отношениях.

🦋 ПУТЬ БАБОЧКИ ЗА 9 НЕДЕЛЬ

Раскрой свой истинный потенциал и обрети ясность, куда двигаться дальше

🌱Гусеница

Этап самоисследования.

Вы поймете, кто вы, что вы хотите, в чем ваша уникальность, какие ваши сильные и слабые стороны.

⏳Длительность 3 недели.

🪷Окукливание

Перестройка личности, обнуление старых программ, трансформация негативных убеждений в поддерживающие, проработка страхов, обид и тревожных состояний.

⏳Длительность 3 недели.

🦋Бабочка

Исследование своих ценностей, постановка истинных целей, определение своей Миссии. Создание пошагового плана своей РЕАЛИЗАЦИИ.

⏳Длительность 3 недели.

🏁 СТАРТ 14 апреля

 Встречи 1 раз в неделю 18:00-21:00

💰 Стоимость курса (9 занятий по 3 часа) - 39000 ₽*

*действует система рассрочки

🗣Ведущий: Марина Щербакова (г. Обнинск) - интегративный психолог, наставник по женской самореализации, коуч, телесный терапевт

🚩Формат мероприятия: очно, г. Обнинск, ул. Усачёва, дом 1

АНО ДПО “Институт психологии и развития личности”предлагает компаниям и организациям помощь в проведении корпоративных бизнес-семинаров и тренингов, коучинга, управленческого и организационного консультирования.

Практически любая программа из нашего учебного плана может быть реализована в формате коллективного обучения сотрудников и адаптирована под задачи и индивидуальные потребности конкретной организации.

Обучение может проводиться как в Институте психологии и развития личности, так и на территории Вашей организации. Многие программы доступны для проведения в дистанционном формате (в форме вебинаров).

Мы предлагаем программы в следующих областях:

Развитие социальных компетенций:

• ведение переговоров
• продажи
• мотивация персонала
• управление конфликтами
• управление командами
• командообразование
• управления персоналом для HR и менеджеров
• планирование
• делегирование
• управленческие роли

Личностный рост:

• развитие навыком системного мышления
• системная работа с ценностями и целями
• работа с убеждениями
• ораторское искусство
• управление стрессом, выгорание
• развитие лидерского потенциала

Психотерапевтические групповые программы

Преимущества коллективного обучения сотрудников:

• Индивидуальный подход: программа обучения будет разработана или скорректирована в соответствии с потребностями и задачами конкретной организации.
• Повышение мотивации сотрудников: групповое обучение сплотит коллектив и повысит степень вовлеченности в профессиональную деятельность.
• Развитие профессиональных навыков команды: обученный коллектив будет более эффективно решать стоящие перед ним задачи.
• Повышение привлекательности компании: возможность реализации потребности в профессиональном росте и развитии существенно повысит удовлетворенность от работы.

Узнать подробнее о программах и заказать обучение можно по телефону +7 (900)580-68-21 или в письме на адрес psy.institute.obninsk@yandex.ru

Заказать Каталог образовательных программ для организаций

Во всех отношениях (с мужем, женой, детьми, тещей, свекровью, родителями, начальником, другом и т. д.) человек часто играет привычные для него роли.

И почти каждый человек хоть раз в жизни отыгрывал одну из ролей: Жертва, Спасатель и Преследователь.

Застревание в этих ролях существенно отражается на качестве жизни.

На тренинге вы сможете

• выявить свои проявления в ролях треугольника,
• освоить действенные стратегии проработка сценарных моделей.

После тренинга вы сможете

• легко замечать неэкологичные коммуникации,
• менять их
• строить здоровые взаимоотношения с другими людьми.

Программа:

Занятие 1. Определяем свой сценарий

Выявите свой доминирующий жизненный сценарий и познакомитесь со своими любимыми ролями, из которых вы строите отношения.

Занятие 2. Выход из Жертвы

Познакомитесь со субличностью Жертвы. Исследуйте манипуляции и "крючки", которые запускают в вас роль Жертвы. Получите инструменты по выходу из роли Жертвы.

Занятие 3. Выход из Спасателя

Познакомитесь со своей субличностью Спасателя. Исследуете триггеры захода в сценарий. Узнаете, как окружение манипулирует вами и активирует треугольник.

Получите инструменты по выходу из роли Спасателя.

Занятие 4. Выход из Преследователя

Познакомитесь с о своей субличностью Преследователя. Исследуйте триггеры и манипуляции, которые являются точками входа в треугольник. Осознаете, что стоИт за чувством агрессии и как научится ей управлять.

Занятие 5. Интеграция

Интегрируйте полученные знания и создадите свой новый сценарий здоровых отношений.

В результате тренинга вы:

• познакомитесь с концепцией драматического треугольника С. Карпмана;
• узнаете, что удерживает личность в драматическом треугольнике отношений;
• определите, как грамотно выйти из игры (особенное, если вам ее навязали)
• получите личный опыт проживания и знания основ работы через участие в практических упражнениях.

Вы получите инструменты, которые помогут:

• выйти из роли Жертвы и освободиться от навязанных ограничений и чувства беспомщности, ощутить веру в себя и свои силы.
• выйти из роли Спасателя, что позволит почувствовать свою ценность и снять важность одобрения и оценки других людей.
• выйти из роли Преследователя и научиться управлять чувством агрессии, что значительно улучшит ваши отношения с окружающими вас людьми
• выстроить устойчивую взрослую позицию, почувствовать внутреннюю опору, снять тревожность и ощутить чувство собственной ценности.

СТРАТ курса июнь 2024

Формат: ОНЛАЙН (Zoom)

5 занятий по вторникам 19:00-21:00

Ведущий: Парфенова Екатерина (г.Москва) - психолог, специалист по психосинтезу, тренер, НЛП практик, действующий член ОППЛ

Стоимость курса (5 занятий): 12 000 рублей

Вам будет полезен тренинг, если:

• у вас есть или будут дети, и вас интересует, что влияет на отношения с ребенком
• ваши отношения с детьми вам не нравятся, а что делать, вы не знаете, и изменить сами не можете
• дети не слушаются, а вы переживаете, злитесь, чувствуете себя беспомощным
• вы периодически испытываете негатив в общении с детьми, и не знаете, как это исправить

В результате вы:

• узнаете,ЧТО важно для ребенка на каждом этапе его жизни, в чем он нуждается, и как удовлетворить его потребности для счастливого, гармоничного развития
• разберетесь в СВОЕМ внутреннем мире, сможете "подружиться" со своим внутренним ребенком, без которого невозможно построить хорошую связь с дочкой или сыном

Это позволит вам:

• получать удовольствие от общения с детьми
• стать авторитетом и заслужить признание в семье
• стать расслабленной, счастливой и свободной. Найти дополнительный источник своей творческой энергии

а ЗНАЧИТ, более расслабленными счастливыми, свободными и творческими станут ваши дети

Программа курса:

Вы можете пройти курс целиком или выбрать отдельные интересующие вас занятия

Блок 1 Мой ребенок.

Поговорим о физиологических, психологических особенностях развития ребенка на каждом этапе жизни от рождения до 20 лет. Выясним, что влияет на формирование черт характера ребенка.

Занятие 1. С чего начинается характер.

На занятии вы узнаете:

• Как внутриутробное развитие и и роды оказывают влияние на всю последующую жизнь ребенка.
• Как можно подкорректировать эти стратегии и паттерны поведения в настоящем, если внутриутробный опыт или роды были неблагоприятными.
• Этапы развития. Их влияние на формирование установок и ролей

На занятии вы получите:

Рекомендации по возможным корректировкам на каждом этапе для гармоничного развития

Занятие 2. Диагностика структуры характера.

На занятии вы узнаете:

• Кризисы развития
• Телесные карты - как по строению тела можно определить особенности характера и как можно их корректировать

На занятии вы получите:

Практические упражнения: как через игру, телесный контакт можно корректировать дефициты человека, возникшие в процессе развития

Блок 2 Идеальный родитель.

Поговорим о том, как отношения со своим внутренним ребенком влияют на отношения с детьми. О повторяющихся сценариях отношений, конфликтов. Типах детско-родительских отношений.

Занятие 1. Детско - родительские отношения

• поговорим о типах детско - родительских отношений
• проведем диагностику сценария родительской семьи и собственной.
• выявим, в чем сходство и различия между мной и моими родителями.

Не повторяю ли я ошибки своих родителей?

Занятие 2. Мой внутренний ребенок

• выявим, какие потребности до сих пор остались нереализованными, и как они влияют на текущие отношения с собственными детьми
• проведем практику для исцеления внутреннего ребенка и для налаживания контакта с собственными родителями

Блок 3 Практикум для качественного общения с ребенком.

Занятие 1.

Умение общаться - это навык.

Через игры , практики общения и упражнения будем учиться

• выстраивать добрые, гармоничные и поддерживающие отношения со своими детьми
• решать конфликты
• получим инструменты для решения сложных ситуаций в общении с нашими детьми

Занятие 2. Практическое занятие

Вы на практике отработаете упражнения из предыдущих занятий.

Почувствуете, как через контакт и телесные упражнения встраивается новый опыт чувств и ощущений.

СТАРТ курса 28 февраля 2024

Формат: ОНЛАЙН (Zoom)

6 занятий по средам 19:00-21:00

28 февраля, 06, 13, 20, 26 марта, 07 апреля

Стоимость одного занятия: 2 000 рублей

Стоимость курса (6 занятий): 10 000 рублей

Это ТРЕНИНГ- это работа с ТЕЛОМ, ДУШОЙ, УСТАНОВКАМИ и РОДОВЫМИ ПРОГРАММАМИ, которые не дают тебе прийти к НАСЛАЖДЕНИЮ

Благодаря тренингу:

• Ты научишься понимать своего партнёра (поймешь чем отличается мужское и женское восприятие мира и секса).
• Узнаешь, что такое ЛИБИДО ( научишься его поддерживать).
• Обретёшь свою истинную сексуальность (избавишься от негативных убеждений про sex).
• Полюбишь себя
• Начнёшь получать удовольствие от секса и от жизни

Когда мы знаем, что хотеть, когда в нас есть желание в широком смысле этого слова, тогда МЫ МОЖЕМ ПЕРЕВЕРНУТЬ ВЕСЬ МИР!

1 МЕСЯЦ увлекательного и занимательного процесса!

Программа курса:

1 занятие: МУЖСКАЯ И ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ.

•  Либидо и психология
•  Причины, которые блокируют сексуальную энергию у женщин и мужчин
•  Сексуальная совместимость
•  Эпигенетика. Чистка связей с прошлым.

2 занятие: СЕКСУАЛЬНОСТЬ - БАЗОВАЯ ЧАСТЬ ЖИЗНИ.

•  Родители и секс
•  Родовые слои

3 занятие: СТЫДУ В СЕКСЕ НЕ МЕСТО!

•  Как полюбить себя и начать получать удовольствие от жизни
•  Раскрепощение и принятие своего тела
•  Развитие чувствительности

4 занятие: ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА «СЕКСУАЛЬНОСТЬ - ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ».

•  Раскрытие сексуальности
•  Усиление женственности
•  Женское здоровье
•  Проживание наслаждения

Формат курса:

Курс состоит из 4 занятий.

Продолжительность 1 занятия - 3 часа

Встречи проходят по четвергам

18:00-21:00

СТАРТ: 11 апреля 2024. Запись открыта!

Стоимость курса ( 4 занятия): 8000 рублей

Занятия проводит: Людмила Шуринова (г. Обнинск) - клинический психолог,специалист по работе с психосоматикой, онкопсихолог, практикующий доктор, RTP-терапевт, ART- терапевт

Главная цель супервизии - профессиональное развитие и рост.

Супервизия - это пространство максимальной безопасности и поддержки супервизанта. Только в таких условиях возможно вместе посмотреть на проблему или трудности в работе специалиста, определить причины и подсказать решения.

Супервизия - это структурный и глубинный формат, точный фокус в работе, ответ на возникающий вопрос и ничего лишнего.

Возможные вопросы супервизии:

• Страх перед клиентом, ощущение опасности
• Тяжелая личная судьба клиента, с которой неясно как работать
• Консультирование пар и семей
• Недостаток инструментов и технологий для работы
• Тупик в работе с клиентом, ощущение, что «мы ходим по кругу», «ничего не меняется»
• Супервизия супервизии

Супервизия может проходить на одном из трёх уровней:

I. Клиентский. Внимание супервизора и группы сосредотачивается на клиенте и процессах, происходящих с ним. Обсуждаются мнения, сформированные на основании представленного случая. Предлагаются варианты работы с клиентом.

II. Супервизионный. Внимание супервизора и группы сосредотачивается на процессе консультирования и психотерапии, на взаимодействии между клиентом и психологом/психотерапевтом/коучем, способах и результатах работы. Обсуждаются возможности повышения качества работы данного специалиста с данным клиентом. Осмысляются стратегии работы и техники.

III. Личностный. Во внимание попадают все возможные затруднения и проблемы самого психолога/психотерапевта/коуча, отражающееся на качестве его работы. Все предыдущие уровни включаются в этот. Рассматриваются переносы клиента и контрпереносы самого консультанта.

Формат: ОНЛАЙН (Zoom)

Максимально количество участников - 10 человек.

Встречи 2 раз в месяц по средам 13:00-15:00

Ближайшие встречи:

28 февраля

13 марта

27 марта - встреча БЕСПЛАТНАЯ

10 апреля

24 апреля

15 мая

29 мая

Ведущий: Ведущий: Мария Макарова (г. Москва) - семейный психолог, аккредитованный обучающий личный терапевт ОППЛ (Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги), супервизор ОППЛ

Стоимость участия: 2500 ₽

Основатель Института психологии и развития личности

Тренер НЛП

НЛП Мастер

Дипломированный тренер по трансперсональной психологии и психотерапии

Трансперсональный психотерапевт

Клинический психолог

Опыт работы с 2019 г.

Основные направления работы:

• мужчинами и женщинами, подростками с 15 лет
• эмоциональная зависимость
• состояние отчаяния, беспомощности и стыда через взращивание своей ценности.

Психолог

Психотерапевт

Травматерапевт

Расстановщик

Тренер НЛП

Опыт работы с 2005 г.

Основные направления работы:

• последствия психологических травм
• неконтролируемые состояния (тревога, страх, гнев и т.п.)
• кризисные состояния
• психосоматика
• семейные проблемы
• расстановки
• индивидуальный терапевтический коучинг

Семейный психолог

Аккредитованный обучающий личный терапевт ОППЛ (Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги)

Супервизор ОППЛ 

Тренер НЛП 

Региональный тренер ОППЛ

15 лет в консультировании.

Опыт преподавания - 12 лет

Основные направления работы:

• Семейное консультирование (работа с парами, вопросы про детей, отношения с родителями, самооценка)
• Травмы, потери и проживание горя, суицидальные мысли и тревога
• Обучающая личная терапия и супервизия, развитие психологов и помощь в становлении как профессионалов

Клинический психолог 

Бизнес - тренер 

Тренер НЛП 

Коуч 

Опыт работы тренером с 1995г 

Основные направления работы:

• кризисы жизненного этапа
• семейные проблемы
• работа с потерями
• проблемы самооценки
• системная работа с ценностями и целями
• построение карьеры, тайм-менеджмента, развития управленческих навыков, самоменеджмент

Психолог

Трансперсональный терапевт

Тренер по психосинтезу

НЛП- Практик

Действующий член профессиональной психотерапевтической лиги

Опыт работы с 2018 года

Основные направления работы:

• самооценка и уверенность в себе
• разрешение внутренних конфликтов
• работа с внутренним критиком, перфекционистом и самозванцем
• освобождение от зависимости от мнения окружающих
• сепарация от родительских фигур во взрослом возрасте
• обретение внутренней опоры на своё "Я"
• освобождение от токсичных чувств (стыда, вины, обиды) .
• осознание и выход из родовых негативных сценариев

Психолог

КПТ-специалист

Психодраматист

Педагог

Все ли вас устраивает в вашей жизни?

Нужны ли вам изменения?

Терапия - создание условий для перемен. Терапевт сопровождает человека к этим переменам, используя психологические подходы и инструменты.

В работе использую:

• когнитивно-поведенческий подход (КПТ)
• психодраму
•  метафорические ассоциативные карты

Буду рада совместной работе!

Клинический психолог

Специалист по работе с психосоматикой

Онкопсихолог

Практикующий доктор

RPT - терапевт

АРТ- терапевт

Опыт работы с 2017 года.

Основные направления работы:

• психологические травмы
• психосоматика
• ментальные программы (блоки, убеждения, страхи)
• отношения (партнёры, родители, дети)
• расстановки.

• Директор Центра НЛП в Образовании и Центра Бизнес-Технологий (г. Москва)
• Мастер НЛП (M.A.NLP)
• Тренер международного класса (Certified Trainer)
• Бизнес-консультант
• Консультант по организационному развитию.

Стаж тренерской работы и индивидуального консультирования - более 20 лет

Психолог

Травматерапевт

Телесно - голосовой терапевт

Преподаватель психологии

Тренер ораторского мастерства

НЛП- Мастер

Опыт работы с 2009 года

______

Основные направления работы:

• Стресс-менеджмент - управление сложными эмоциями (страх, тревожность, гнев, стыд)
• Сложности с проявленностью и построением отношений с людьми
• Конфликты в партнерских отношениях
• Поиск и выбор партнера
• Сложности в детско-родительских отношениях
• Подготовка к выступлению (работа с состоянием и с харизмой)